Head suhted on üks inimese põhivajadusi, sellepärast tunnemegi end nii kehvasti, kui oleme üksikud ja pole kellegagi mõtteid jagada, kui seda vajame. Aga kuidas neid häid suhteid saada?
* Saada või jäta tänukiri inimesele, kes teeb nö nähtamatuid ülesandeid: peseb nõusid, koristab, paneb raamatud riiulil korda, puhastab kohvimasinat. Kui see oled Sina, siis kirjuta tänukiri iseendale.
* Vestle 10 minutit kellegagi, kellega sa tavaliselt väga palju ei suhtle.
* Kui tahad öelda midagi kriitilist, peatu ja mõtle hetkeks ning ütle hoopis midagi lahket.
Head mõtted @peaasi vaimse tervise vitamiinikuurist. Head sõbrad kogu eluks @seltsigram 🍀
Selle semestri külalisõhtud 15. ja 28. veebruaril
keskenduvad (naiste) füüsilisele ja vaimsele tervisele.
...